休息不好头晕怎么办？

精选回答

休息不好导致头晕的症状，首先需要注意休息，可以调节脑部血液代谢，头晕的症状可以缓解。还可以适当的进行头部按摩，促进血液循环。如果持续头晕的患者需要考虑是否有高血压的情况，需要适当的服用降压药物。休息不好需要注意营养的补充，多吃蛋白质以及维生素的食物，否则会引起低血糖，从而加重头晕不适。头晕症状持续不能缓解的患者可以适当的服用安神补脑液。