头晕吃什么食物好呀？

精选回答

患者在日常生活中可以吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉粥、花椰菜、生菜、紫甘蓝、西红柿、苹果、南瓜、红枣等食物来补充营养，若是缺铁性贫血引起的头晕症状，女性也可以吃些菠菜、猪肝、鸭血、樱桃等食物来补充营养。女性在出现头晕症状时，建议多休息，如果频繁出现头晕症状，建议到医院就诊检查，若是缺铁性贫血引起，患者可以在医生指导下服用铁剂补充，若是高血压引起的头晕，患者通常需要遵医嘱应用降压药物治疗。