戒烟后失眠是怎么回事？

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戒烟后失眠考虑是由于戒断综合症引起的症状。烟草中含有尼古丁、丙酮、氰化物等物质,可以刺激机体的神经,还可以代替神经介质与神经结合,从而引起成瘾性。因此戒烟后会影响神经正常的代谢,从而导致神经兴奋性增高,出现兴奋、失眠等不适的症状。如果想戒烟的人群需要注意循序渐进,避免突然完全断吸,还需要注意养成良好的生活作息习惯,防止增加不适的症状。