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头痛按摩哪里可以缓解?

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病情描述

我今天中午可能是由于午觉时间睡的过长,醒来就感到严重头疼,不想通过吃止痛药缓解疼痛,请问按摩什么地方可以缓解头痛?

2022-05-17

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杜俊秋

杜俊秋

副主任医师
淮安市第二人民医院 康复医学科

精选回答

如果是由于肌肉紧张引起的头痛,可以按摩颈椎部位的肌肉起到放松局部肌肉的效果,随后再用指推的方法按摩,最后进行拍打按摩,头痛的症状会得到缓解;如果是由颅内血管引起的头痛,可以用指推法或点按法按摩太阳穴、风池风府穴或百会穴缓解疼痛。引起头痛的因素较多,建议您最好到医院通过脑部CT查明病因,防止是由其他疾病引起的头痛而延误治疗。日常最好加强身体锻炼,提高免疫力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医