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头晕脸色不好是怎么回事?

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病情描述

我今早跑完步之后就感觉脸色不太好,有点冒冷汗,头也有点晕,请问头晕脸色不好是怎么回事?

2022-05-17

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杜俊秋

杜俊秋

副主任医师
淮安市第二人民医院 康复医学科

精选回答

头晕脸色不好可能是贫血而导致的。患者体内的红细胞数量缺乏,不能对组织器官提供氧气导致脑部缺氧,容易出现头晕、耳鸣以及皮肤粘膜苍白的现象。缺铁性贫血患者可以吃一些红枣、桂圆、红豆或是动物内脏等食物来补充铁元素,缓解贫血症状。工作疲劳,或是长期熬夜睡眠不足的患者容易出现头晕和脸色不好的现象,需要调整作息,多休息。低血糖患者体内血浆中的葡萄糖浓度太低,也会出现头晕、乏力、出汗、心悸或是脸色不好的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医