神经性头痛缓解方法？

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当患者神经性头痛发作时需要立即休息，多进行几次深呼吸调整情绪，放松心情，一般情况下短暂时间后可以自行缓解，患者也可以在医生的指导下服用维生素b1、氯美扎酮和苯二氮?类药物进行治疗，还可以通过热敷、针灸、按摩等理疗方法缓解头痛的症状。另外此病较容易反复发作，患者平时需要注意休息，每天至少保持有七个小时的睡眠时间，适当锻炼身体，比如太极、瑜伽，多吃些营养价值较高的食物。