怎样预防帕金森？

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预防帕金森平时应该注意合理膳食，多吃些富含优质蛋白和动物油的食物，多吃些蔬菜水果和蜂蜜，少吃动物脂肪，多饮水，促进身体新陈代谢。想要预防帕金森平时还应该多做些肢体功能锻炼，比如可以打打太极拳，能改善躯体控制能力，还能起到锻炼大脑功能和营造良好心态的作用。另外，经常学习新知识、了解新事物，勤于动脑，多参加一些户外活动，也可以起到预防帕金森的作用。