咖啡与骨质疏松的关系？

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咖啡与骨质疏松的关系主要在于，咖啡是骨质疏松症的一类因素，有可能会导致骨质疏松。一般偶尔或少量的喝咖啡，不会对骨质造成明显的影响，但如果是长期或大量的饮用咖啡，则会影响到成骨细胞的活性和骨代谢，导致骨钙、骨量大量流失、骨强度下降，进而引起骨骼缺钙，容易发生骨折、骨质疏松。因此，在日常生活中，一定要注意控制咖啡的摄入量，包括烟、酒也要尽量避免。