骨质疏松治疗原则与方法？

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骨质疏松治疗原则与方法是同时进行生活方式的调整、添加骨健康补充剂、药物干预，具体如下：第一、调整生活方式，包括饮食上增加蛋白质和钙质的摄入量，多吃豆制品、鱼肉、绿色蔬菜，每天保证15-30分钟的日照，适当进行运动等。第二、添加骨健康补充剂，例如补充枸橼酸钙、碳酸钙等钙剂，有助于减缓骨丢失的速度，同时口服维生素D，帮助肠钙吸收，促进骨骼变得更加强壮等。第三、药物干预，目前经常用到的是阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等抑制破骨细胞的药物，和依降钙素、鲑降钙素等抑制骨吸收的药物。