天天失眠是什么原因？

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天天失眠可能是以下这几种因素引起的。一、情绪方面，白天情绪易激动、暴躁或晚上睡觉前看些使人精神兴奋的电视剧、书籍等都会引起失眠。二、饮食方面，晚餐进食过饱或睡觉前喜欢喝些使人精神兴奋的饮品。三、环境方面，睡眠环境过于吵闹、光线明亮或是室温过低、过热。四、药物影响，如降压药、激素类药物、抗生素、利尿剂等。五、疾病引起的如抑郁症、焦虑症、偏头痛、哮喘等。