小孩吃维生素c的作用和功效？

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小孩平常生活中适当口服维生素C，可以起到增加铁元素和钙元素等吸收作用，有助于促进孩子牙齿和骨骼生长，在一定程度上可以有效防止牙龈出血等症状出现，也有助于脑发育和脑组织生长；维生素C在临床上可以用于辅助治疗坏血病、感染性疾病、贫血等相关疾病。但是需要注意避免长时间服用，以免产生副作用，比如尿结石、肾结石等，主要是因为人体摄入过多的维生素C容易导致体内产生较多的草酸，与钙结合则会形成结石。