维生素c对眼睛的作用？

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维生素c对眼睛是有一定的好处的。首先，维生素c具有一定抗氧化的作用，可以预防眼部衰老。而对视力疲劳以及视力下降的情况，都可以很好的改善，大多可做辅助用药来使用。其次，维生素c还可以增强机体免疫力，能够有效的改善眼睛毛细血管出血的情况。眼睛不好的患者，平时需要养成良好的用眼习惯，并适当的进行一些眼保健操，对眼睛有好处。并且，还可以多食用一些维生素A丰富的食物，也可以促进恢复。