失眠多梦易醒是什么原因？

精选回答

导致患者出现失眠、多梦、易醒的原因有很多种，考虑患者近期生活作息不规律，经常熬夜，生活压力过大，情绪不稳定或是精神持续紧张都会导致患者失眠，睡眠质量下降。其次若患者正处于更年期、月经期、绝经期或者是妊娠期更易出现此症状。若患者经常在睡前饮用咖啡、奶茶、浓茶等饮品，也易导致失眠。另外还可以考虑疾病因素，常见于焦虑症、抑郁症、高血压等疾病。