焦虑症可以不吃药吗？

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轻微的焦虑症可以通过心理治疗，不用吃药，心理治疗是通过引导帮助患者改变平时的行为习惯、认知等，缓解患者紧张、焦虑的情绪，如果患有严重的焦虑症应在医生的指导下口服药物进行治疗，常用的药物有盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片，如果伴有睡眠障碍可以口服镇定神经类的药物，例如地西泮片、阿普唑仑片等。平时要保证充足的睡眠，保持心情与愉悦，适当的进行运动。