股骨头坏死如何健身？

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股骨头坏死患者经系统有效治疗后，髋关节功能得到改善，且在疼痛缓解其，可以适当进行一些非负重性的运动，比如游泳、骑自行车等，避免做跑步、登山、打太极等负重性动，以免对髋关节造成负担，影响病情的恢复。除了上述运动，也可以通过内旋外展法、立位抬腿法等锻炼来帮助患者患侧腿部得到康复，也有助于提高腿部肌肉力量。日常生活中，患者也要定期前往医院做X线、CT等检查，有助于医生了解病情的恢复情况，并给予相应的处理。