女性脾胃虚弱多吃什么？

精选回答

女性脾胃虚弱，平时应该多吃些健脾胃的食物，常见的有薏苡仁、山药、芡实、赤小豆、茯苓以及山楂等，这些食物都是药食同源的，患者平时还可以多食红枣、花生或者是莲藕，也具有健脾益气的功效，患者要注意不能进食辛辣、生冷以及油腻的食物，会加重脾胃虚弱的情况。另外患者还可以通过药物进行调理，常见的药物有人参健脾丸、归脾丸等，做好肠胃部位的保暖措施。