白醋加蜂蜜真的能减肥吗？

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白醋加蜂蜜平时适当的喝点是具有辅助减肥功效的，因为两种食物具有促进消化、增强脾胃功能的效果，而且适当食用白醋还可以增加体内酸性，可以避免食物堆积，所以是具有一定减肥效果的，但这种方法也具有一定的刺激性，不建议长时间使用。若是想要减肥可以通过控制饮食，限制脂肪、热量的摄入，同时多做有氧运动，如跳绳、骑自行车等，来加快脂肪消耗，也可以起到减肥的效果。