月经期间能吃维生素c和维生素e吗？

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月经期间能吃维生素c和维生素e，可以补充人体必须营养物质，提高自身免疫力，减少经期患病几率。如果同时吃些补铁的食物，比如动物血制品、猪肝、菠菜、红枣、枸杞等，还能预防以及治疗缺铁性贫血。但是患者要遵医嘱用药，不可以自行给药，以免引起身体不适。此外月经期间饮食也需要以清淡易消化的为主，不可以吃辣椒、冰冻的食物，还要做好个人卫生工作，避免阴道感染。