枸杞子菊花泡水喝的功效？

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菊花本身甘苦，清热解毒，降火明目，而枸杞子药性甘平，可滋补肝肾，对精亏血虚、头发早白、益精明目等，这两者搭配使用，一清一补，可平肝火，有助于平时因肝火旺盛引起的易怒、焦虑、失眠、多梦等镇静安神的作用，长期饮用，还可辅助降压、降糖、降低胆固醇，以及轻微抑制体内肝细胞脂肪沉积，抗疲劳，对工作的人而言，这种饮品可以缓解眼睛干涩及眼部疲劳，还可提高皮肤吸收养分，美容养颜，缓解口干的症状。