气血两亏怎样调理？

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在饮食上您可以适当的吃糯米、大枣、荔枝、龙眼肉、菠菜等食物，这些食物具有补气血的功效。如果气血两虚严重，可以使用黄芪、党参、白术、山药、当归等中药调理，也可以使用八珍颗粒、归脾丸、益气养血口服液等药物治疗。平时您需保持良好的心态，矫正不良的生活习惯，以免气血两虚加重。您平时也可以适当的锻炼身体，促进身体的新陈代谢，多吃水果蔬菜促进气血两虚慢慢消失。