山药薏仁芡实粉的功效是什么？

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山药薏仁芡实粉具有健脾和胃、调经止痛、补气养血的作用。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源，把脾胃管理好是健康的根本，而山药薏米芡实粉有助于脾胃健康。肠胃不好的人群经常服用，有助于增加肠胃的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，还可以防止便秘和脂肪的堆积。有些人早上睡不醒、晚上睡不着、手脚冰冷都是体内湿气重的表现，而山药薏米芡实可以除湿。