芡实的功效与作用禁忌？

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芡实属于一种中药。首先具有益肾固精的作用，对于肾虚引起的耳鸣、盗汗、腰膝酸软等症状，能够有效的改善。其次，还有健脾祛湿的作用。且含有淀粉、维生素等成分，能够补充人体所需的营养成分。此外，还含有丰富的矿物质元素，有抗氧化、提高机体免疫力的作用。对于腹胀、消化不良的人群，则不建议食用芡实，会加重不适症状。对于产后的女性以及婴幼儿也不建议食用。