中药何首乌的功效与作用？

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何首乌具有滋阴、养血、乌须发、强筋骨的功效。何首乌可以使人体内的血红蛋白细胞和血红蛋白的数量增加，对于改善贫血的症状有很好的帮助。何首乌中含有的卵磷脂、大黄酚、大黄素等成分，能够延缓人体的衰老，并且可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而起到降血脂、预防动脉粥样硬化的作用。长时间食用何首乌，能够治疗黑发、去除人体湿气，并且可以提高机体的免疫力。