喝桃花水有什么好处和坏处？

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喝桃花具有润肠通便的作用。适量饮用桃花水可有效缓解便秘、大便干结、排便困难引起的不适症状；其次桃花还具有抑制黑色素沉积的作用，适量饮用可预防色斑的形成，以及滋润皮肤，是皮肤红润有光泽。桃花中富含的蛋白质、游离氨基酸等营养成分，还可扩张毛细血管，促进血液循环，增强机体免疫力，提高机体素质。桃花可泻下通便，脾胃功能紊乱引起的腹泻、腹痛患者禁用。