枸杞和西洋参泡水喝的功效？

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枸杞和西洋参两种中药材营养丰富，药效广泛，可以补肾益精、养肝明目、提高免疫力、保护心血管。适当饮用西洋参枸杞茶可以促进血液循环，消除疲劳，改善睡眠。若是患者肾气不足，还可以饮用枸杞西洋参茶来缓解腰膝酸软、遗精尿频、身体疲乏等症状。而且枸杞中含有丰富的氨基酸、生物碱、挥发油等物质，不仅能够提高抗氧化性，还能增加皮肤弹性，美容养颜。但是西洋参性寒，所以不建议过量饮用，避免损伤脾胃。