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胃火大吃什么食物可以调理?

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病情描述

最近发现嘴里有口臭,和人说话都比较尴尬,朋友说是因为胃火大的原因,那么胃火大吃什么食物可以调理一下呢?

2022-05-17

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

胃火大要多吃一些降火的蔬菜水果,比如苦瓜、绿豆粥、萝卜、山药等等,都有很好的降低胃火的作用,水果上可以选择一些水分多一点的,比如西瓜、西红柿、梨子等等这些水果,身体补充了足够的水分之后,火气自然也会慢慢的降下去了。还可以喝一些清热降火的花茶,比如菊花茶、乌龙茶等等,也可以喝一些蜂蜜水,有助润肠通便,预防便秘,那么口臭自然也会得到很好的缓解。切忌食用辛辣刺激、油炸、烧烤类食物,会加重胃火,口臭也不会消退了。

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