红茶的功效与作用？

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红茶具有温胃养胃、养蓄阳气、利水消肿等功效，其次能够促进胃肠道蠕动，对预防以及改善便秘有一定的帮助，其次能够增强食欲，清除体内的胆固醇，同时可以用于降血压。红茶中含有一定量的咖啡因，能够增强身体的血液循环，并且促进体内的新陈代谢，起到提神醒脑的作用。其次可以有效的预防骨质疏松，并且降低中风以及心脏病的发生几率。但是需要注意不要一次性喝太多，避免出现胃肠不适的情况。