三七粉怎么吃？

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三七粉可以直接食用，也可以用温水冲服，或者在煲汤、熬粥时加入适量的三七粉熬煮食用。三七粉具有清热解毒、消炎镇痛、扩张血管、祛瘀止血、降低血脂、消肿、平肝明目等作用，对于咯血、便血、流鼻血、跌打瘀血、过度疲劳、贫血等病症都可以起到一定的缓解作用。但是因为三七粉有活血功效，所以不建议女性在孕期服用，也不建议体质虚弱的人群服用，避免引起不良反应。