吃什么补气血？

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对于气血不足的患者，通常会出现易疲劳、易困倦等症状。建议患者加强营养摄入，可以选择吃含有铁的食物，例如黑芝麻、扁豆、樱桃以及猪肝等，能够促进血红蛋白生成，从而改善贫血的症状。其次还可以吃山药、龙眼、核桃以及胡桃等食物，具有补气血的功效。必要时去正规医院中医科基准，在医生的指导下用药治疗。平时可以适当运动锻炼，多进行有氧运动，能够增强身体抵抗力。