怎么用艾叶减肥？

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艾叶对减肥并没有直接的功效，但可以起到一定的辅助作用，平时可以用艾叶泡水饮用来去除体内的湿气，且增强身体抵抗力，还可以用艾草泡脚，可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，从而起到辅助减肥的效果，但不会很明显，若是想要减肥，除了使用艾草外还需要改善饮食，以低热量、低脂肪为主，在休闲的时候还可以通过做有氧运动，如游泳、骑自行车、慢跑等，来加快减肥的进度。