石榴的功效与作用？

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石榴的功效与作用有以下几个方面：第一是美容养颜和延缓衰老，多数与石榴中含有丰富的花青素和维生素C等成分有关，能够有效的清除体内自由基以及抗氧化。第二是提高机体的抵抗力和免疫力，主要是因为其中含有大量的维生素和微量元素等营养物质；第三是抑制细菌，石榴中的生物碱对溶血性链球菌和金黄色葡萄球菌等细菌有一定的抑制作用；其次适量的食用石榴还能够预防心脑血管疾病。