白菊花和黄菊花茶的功效与作用？

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白菊花和黄菊花茶具有清热疏风、解毒消炎、清肝明目的功效。菊花中含有黄酮类物质，能够抗氧化、清除体内自由基、美容养颜、延缓衰老；也能够降低胆固醇、调节血压、增强冠脉流量、扩张冠状动脉、保护心血管；还能够抑制金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌，能够增强毛细血管抵抗力、提高人体的免疫力。但是白菊花和黄菊花属于寒性的食物，因此脾胃虚寒不宜饮用，以免出现腹泻、腹痛等不适症状。