铁皮石斛花功效与作用及禁忌？

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铁皮石斛花具有疏肝平气、补脾益胃、生津止渴、美容养颜、活血化瘀、滋阴补肾、补血益气等功效。适当的服用可以增强机体的免疫力，提高抗病能力，减少疾病的发生。还可以清除体内的自由基，具有很强的抗氧化作用，延缓衰老。也可以缓解精神压力，清除疲劳，放松心情，改善烦躁的症状。促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，增强食欲。经常食用具有延年益寿、强身健体等功效。