气血不足脱发怎么办？

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气血不足导致的脱发症状，要针对原发疾病进行治疗。可以经常做头部、面部和脚部的保健按摩，有疏通经脉活动血脉的效果；艾灸气海、足三里、三阴交等重要穴位，对调理气血不足有积极的作用。平时饮食方面多吃补气补血的食物，如牛羊肉、枸杞、糯米、大枣、黄鳝、鱼虾等补气食物；还有黑芝麻、乌骨鸡、龙眼、鸡肉、猪肝、红糖、赤豆等补血食物。将气血不足调理好之后，脱发症状会自然而然改善。