脾虚湿气重怎么调理？

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脾虚湿气重的患者可以服用中成药进行调理，常用的药物有参苓白术丸、香砂六君丸、健脾丸、归脾丸、木香顺气丸等，可以有效的缓解脾虚湿气重的症状。患者也可以在饮食上进行调理，可以使用山药、薏苡仁、冬瓜、黑豆、红豆等食物，对于改善脾虚湿气重的症状，也有很好的帮助。此外，患者也可以使用针灸、按摩等方式来缓解症状。日常生活中患者也可以多进行体育锻炼，促进体内的湿气排出。