红豆薏米喝多久会减肥？

精选回答

红豆薏米喝多久可以减肥并没有一个准确数值，要根据患者身体情况进行判定。如果患者是因为体内湿气重而导致的肥胖问题，喝红豆薏米之后可能在一周到半个月左右，就可以见到较为明显的效果。如果患者是因为长期摄入过多热量，而导致自身发生肥胖，此种情况下，单纯喝红豆薏米进行减肥是需要很长时间的，建议患者配合跑步、游泳等有氧运动，一般一个月到两个月即可见效。