菠萝上火还是下火？

精选回答

菠萝大量食用后会加重人体燥热的现象，具有上火的效果。因此肝火旺盛、体质燥热的人群平时要少吃，甚至不吃菠萝。可以选择雪梨、苦瓜等水果食用，有利于清火润肺，缓解燥热现象。否则大量食用菠萝之后，人体会出现口舌生疮、口臭、便秘的症状。而且菠萝中含有蛋白酶，大量食用还很容易出现过敏现象。但是少量吃菠萝，菠萝中的纤维素能够促进胃肠道蠕动，帮助消化。