果蔬酵素的作用与功效？

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果蔬酵素这是由水果与蔬菜一同发酵得出的，其中含有丰富的维生素与果糖、乳酸菌等成分。果蔬酵素很受女性的喜爱，吃果蔬酵素可以有美容养颜、帮助食物消化吸收的作用，对于肠道内菌群的调节也有一定的帮助作用，还可以避免便秘与色斑、痤疮的出现。本身有胃肠道病的患者不适合食用果蔬酵素，如十二指肠溃疡、胃溃疡、胃炎等患者，脾胃虚弱的人也不适合服用果蔬酵素。