阴虚和阳虚最简单辨别？

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阴虚和阳虚还是比较判断的，如果是阴虚体质，患者一般会出现容易盗汗、潮热、手脚发热、脾气暴躁、遗精、耳鸣等不适的症状。如果是阳虚的体质，那么患者通常会出现四肢冰冷、全身无力、面色苍白、畏以及腰膝酸软等症状，病症不同，患者的治疗方式也是不同的，如果你自己无法辨别，也可以去挂正规的中医鉴别，确诊后要对症性的治疗，平时要注意多吃一些补肾的思维。