舌苔黄厚怎么调理？

精选回答

多是湿热所引起，患者在日常可以适量食用山药、薏苡仁、冬瓜、绿豆、杏仁、山药、白萝卜、银耳、火龙果、鸭梨等清热降火的食物调理，也可以适量饮用菊花茶、金银花茶。或在医生指导下服用三仁汤、保和丸、牛黄清胃丸、二陈汤、五苓散等药物调理。日常生活中患者还需要养成规律的作息习惯，适量增加水分摄入，采取低盐、低脂饮食，适量进行慢跑、快走、打篮球、骑单车等体育锻炼。