喝红豆薏米水确实会上火是真的吗？

精选回答

喝红豆薏米水会引起上火不是真的。红豆薏米水本身不会导致患者上火，具有养胃和清热解毒以及利尿的功效，平时适当饮用有利于去火，还可以起到祛湿的效果。在一定程度上还可以帮助瘦身和减肥，但是一次性不可以饮用过多，防止发生腹泻或腹痛等胃肠道不适症状。红豆和薏米都属于寒凉性食物，能够促进消化和消肿，但是脾胃虚寒的患者应该尽量避免饮用。