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有哪些病不宜做甩手功?

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病情描述

最近跟一位老师傅学了甩手功,听别人说有些病人不能做,我想问一下有哪些病不宜做甩手功?

2022-05-17

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

一般不建议存在骨质疏松的患者做甩手功,也不建议骨折患者做甩手功,如果患者有肩周炎,处于急性发作期间,此时也不能做甩手功,以免加重病情,耽误治疗。甩手功是一种保健运动,可以增强人体的协调性,还能改善关节的灵活度,帮助缓解肩部疼痛,还能调整人体的经络,使血液运行顺畅。甩手功还可以帮助预防心脑血管疾病,具有强身健体的效果,但是不能乱做。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医