髌腱炎怎么治？

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慢性髌腱炎一般以保守治疗为主，日常应多注意休息，减少活动，如减少膝关节部位负重，减少弹跳运动等；局部出现疼痛症状时可口服非甾体的抗炎药物治疗，如布洛芬。日常也可适当热敷局部，以促进炎症吸收。红外线理疗、针灸等中医疗法也可缓解病情。如果病情较为严重，保守治疗效果不佳，则可进行封闭治疗，必要时还需进行手术治疗。此外，日常还应注意自身保暖，也可做股四头肌力量训练。