苡仁的功效及作用都有什么？

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苡仁具有利水消肿、健脾渗湿、舒筋疗痹、清热排脓、舒筋活络等功效，还可以起到预防脱发、滋养头发、美白皮肤、消除水肿、去除色斑等作用，还可以预防紫外线、缓解疲劳、预防肿瘤细胞生长发育、降低血糖等作用，对于水肿风湿、脾虚泄泻、湿疮肿毒等疾病的治疗可以起到一定的治疗效果，可以有效的缓解患者周身乏力、水肿、关节红肿热痛等不适的症状，对人身体是有一定益处的。