月经期间是否可以吃维生素C？

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女性在月经期间是可以吃维生素c的。维生素c呈酸性，是机体必需的维生素之一，由于女性在月经期间需要排出经血，身体抵抗力会出现暂时性的下降，服用维生素c能够提高免疫力，可以有效的避免患者受到细菌、病毒感染，对于经期没有任何影响可以放心的适量服用。女性在月经期间需要避免进食辛辣刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，同时需要注意保暖，保证充足的睡眠时间。