月见草的功效与作用？

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月见草也叫作晚樱草，其含有丰富的油酸、亚麻酸以及亚油酸，具有防氧化的功效，可用于降低胆固醇以及低密度脂蛋白，起到降血脂的作用，同时也可以降血压。其次，月见草中的四氧嘧啶成分，食用后能够起到降血糖的作用，而且月见草中还含有多种维生素以及不饱和脂肪酸，可以形成自由基，起到美容养颜、缓解细胞衰老的作用。此外，月见草还具有缓解失眠，助于指甲生长，改善更年期综合征的作用。