艾草作用？

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艾叶属于中草药，且具有驱寒止疼、平川镇咳、祛湿抗敏的作用，用艾草煮水进行泡脚、洗澡可以起到驱蚊止痒、温经散寒的作用，也可以用来填充或制作枕头起到一定安神助眠的效果。其次艾叶可以制作成艾条，通过艾灸穴位的方式疏通经络、促进血液循环，另外使用艾叶时不能食用生冷类寒凉食物以防寒气侵体。建议间断性使用艾叶避免每天都用艾叶泡脚或艾灸，防止造成寒火下引出现头晕、头痛的症状。