上火了怎么办如何降火？

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上火的治疗方式与上火的证型有关。如果属于肺火旺盛的现象，则需要在医生的指导下使用滋阴清肺的药物积极治疗。如果是心火旺盛，则需要使用清心泻火的药物治疗。如果属于胃火旺盛，则需要使用清胃泻火的药物积极治疗。还可以配合进行针灸、推拿等方式降火。此时需要多吃具有降火作用的食物，常见的有苦瓜、苦菜、厥菜、冬瓜、西瓜、香蕉、芹菜、莲藕、梨、荸荠等，还需要多喝水，促进降火。