身体寒湿怎么调理？

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身体寒湿的患者，建议遵医嘱使用具有健脾、散寒、利湿等功效的中成药治疗，常见的有参苓白术散、附子理中丸、理中丸等。也可以进行中医理疗，比如针灸、刮痧、拔火罐等。平时还能进行饮食调理，比如多吃些薏米水、红豆、红枣、山药粥、红豆薏米粥等食物，但是不可以吃生冷等刺激性的食物。还要注意身体保暖，不可以受凉，每天可以用温水泡脚。也要适当的进行运动，提高自身免疫力。