高脂血症饮食怎么调理？

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高脂血症患者饮食上可多吃些玉米，它能帮助去除血液中的胆固醇，还能起到软化血管的作用，有助于高脂血症的治疗。高脂血症还适合多吃些鱼肉，其中含有丰富的维生素和微量元素，以及不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。大豆及豆制品也适合高脂血症患者食用，不仅能降低胆固醇的，还能防止血管硬化，预防多种心血管疾病的发生。另外，高脂血症患者多吃些蘑菇、香菇、平菇等高菌类食物也是好的，不仅能降低胆固醇，还能起到一定降压作用。